Mankšta
Mes siūlome mankša kuri jungia- pilates'o, jogos bei raumenų stiprinimo ir kordinacijos pratimus. Treniruotės metu stengiamės neapkrauti stuburo, bei atsižvelgiant i Jūsų poreikius sudaryti patogų mankštos grafiką. Mankšta vyksta apie 40 min. priklausomai nuo Jūsų noro ir galimybių.
